Nowe rodzeństwo

W pierwszych trzech latach życia dziecka często jego rodzina powiększa się. Ta zmiana może spowodować u starszaka nagłe wybuchy złości albo swego rodzaju regres, kiedy dziecko domagać się będzie rzeczy, z których już dawno „wyrosło”. Może również przejawiać zazdrość o każdą chwilę, jaką spędzacie opiekując się nowym członkiem rodziny. Trudniejsze emocje, jakie nieodłącznie towarzyszą tak wielkim zmianom, mogą przynieść pogorszenie się snu.

Starsze dzieci mogą budzić się częściej w nocy albo robić wszystko, aby opóźnić porę snu – wieczorem i na drzemkę. W tych trudniejszych momentach, kiedy Wasz starszak powoli odnajduje się w nowej sytuacji, możecie pomóc mu w następujący sposób:

• Codziennie zapewniajcie go o Waszej miłości, zwracajcie uwagę na wszystko to, z czym do Was przychodzi, starajcie się poświęcać mu tak dużo czasu, jak możliwe
• Powtarzajcie często, jak szczęście ma jego młodszy braciszek/siostrzyczka mając tak wspaniałego starszego braciszka/siostrzyczkę oraz jak bardzo maluszek będzie podziwiać starsze rodzeństwo, kiedy tylko podrośnie
• Uprzedźcie rodzinę i przyjaciół, którzy wkrótce pojawią się u Was w domu z wizytą, aby zwracali uwagę na starszaka w równym stopniu, co na noworodka, (i zachwycali się obydwojgiem dzieci!)
• Angażujcie starsze dziecko w proste czynności dotyczące opieki nad noworodkiem: poproście o podanie nowej pieluszki, przyniesienie kocyka albo o wymycie stópek maluszka.
• Dużo opowiadajcie starszakowi o zasadach bezpiecznego zachowania wokół noworodka: nie może dotykać twarzy maluszka, nie może próbować podnosić go, nie może rzucać żadnych przedmiotów w stronę braciszka/siostrzyczki, nie może też budzić noworodka ze snu
• Chwalcie starszaka za wszystkie pozytywne zachowania wokół maluszka
• Uprzedźcie starszaka o tym, że braciszek/siostrzyczka będzie spać blisko mamy, ponieważ ma mały brzuszek i w nocy często budzi się na jedzenie; kiedy tylko podrośnie, na pewno będzie spać w swojej sypialni lub we wspólnej sypialni dzieci
• Jeżeli zauważycie, że starszak ma trudność z wyciszaniem się przed snem i potrzebuje spędzić więcej czasu z mamą/tatą, rozpocznijcie przygotowania na sen nieco wcześniej i wydłużcie rytuał przedsenny, zachowując jednocześnie stałą porę snu nocnego starszaka
• Nie przenoście starszaka do nowego łóżeczka tuż przed przyjściem na świat jego młodszego rodzeństwa; takie rozwiązanie mógłby uznać za próbę odebrania mu przez braciszka/siostrzyczkę „jego własności”; najlepiej jest, aby starszak spał w łóżeczku turystycznym lub szczebelkowym aż do ukończenia 2,5 lat. Zamiana łóżeczek powinna nastąpić najpóźniej na 2 miesiące przed porodem!
• Jeżeli Wasz starszak spał dotychczas z Wami, w dużym łóżku, nie zalecam „wyprowadzania” go do jego łóżeczka i/lub oddzielnej sypialni tuż przed lub tuż po pojawieniu się młodszego rodzeństwa w domu. Pozostańcie przy dotychczasowym rozwiązaniu, ale zadbajcie o bezpieczeństwo noworodka: koniecznie odkładajcie go na sen do dostawki do Waszego dużego łóżka.
• Jeśli sen starszaka wyraźnie popsuł się, możecie rozważyć tymczasowe przeniesienie się taty do jego sypialni; mama i noworodek spać będą w sypialni rodziców.
• W przypadku starszych dzieci śpiących w swoich łóżeczkach, w swoich pokojach, w nocy mogą pojawić się wędrówki do sypialni rodziców. W takiej sytuacji spokojnie odprowadzajcie dziecko do jego łóżeczka czekając, aż wygodnie się w nim ułoży. Możecie poczekać do pełnego zaśnięcia lub spróbować wyjść zanim starszak zaśnie (oceńcie sytuację - warto wciąż dbać o jego samodzielne zasypianie).

Poniżej znajdziecie także informacje o tym, kiedy pojawi się pierwszy dobry moment na przeniesienie młodszego dziecka do wspólnego pokoju dzieci oraz kiedy warto rozpocząć synchronizację pory zasypiania na noc u rodzeństwa w różnym wieku.

 Całość dostępna po zalogowaniu – założenie konta jest bezpłatne! Aby wyszukać interesujące Cię materiały, skorzystaj z lupki: