ETAP PIERWSZY to przygotowania do nauki samodzielnego zasypiania, w tym porcja konkretnej wiedzy o śnie dziecka umożliwiająca Wam dopasowanie Waszych oczekiwań do możliwości maluszka oraz analiza sytuacji pomagająca wykluczyć medyczne przyczyny problemów ze snem. Przygotowania obejmują:

• wprowadzenie właściwego do wieku dziecka PLANU DNIA uwzględniającego odpowiedniej długości okresy aktywności i odpoczynku, w tym zadbanie o odpowiednio wczesną porę snu nocnego zgodnie z naturalnym chronotypem snu małego dziecka
• przygotowanie MIEJSCA SNU, aby pomagało Waszemu maluszkowi spać i zapewniało mu 100% bezpieczeństwa
• wprowadzenie odpowiedniego RYTUAŁU PRZEDSENNEGO pomagającego dziecku zrozumieć, że nadeszła pora snu i wyciszyć się
• wprowadzenie bezpiecznej PRZYTULANKI
• zwrócenie szczególnej uwagi na naturalne, TRUDNIEJSZE MOMENTY w życiu dziecka związane z jego rozwojem psychoruchowym oraz innymi zmianami mogącymi zakłócić jego sen

Już dzięki powyższym zmianom niektóre dzieci zaczynają w ciągu 3-7 dni korzystać z pełnowartościowego snu, zatem nie potrzebują pełnej nauki samodzielnego zasypiania. Dlatego tak ważne jest wdrożenie tych rozwiązań w pierwszej kolejności.

ETAP DRUGI to nauka samodzielnego zasypiania, czyli PROCES STOPNIOWEGO ODCHODZENIA OD ROZWIĄZAŃ NA SEN, KTÓRE NIE PRZYNOSZĄ SPOKOJNYCH NOCY I REGENERUJĄCYCH DRZEMEK, czyli nie pomagają dziecku dobrze spać. Program nauki został przygotowany dla zdrowych dzieci oraz tych, u których medyczne przyczyny problemów ze snem (m.in. alergie i nietolerancje pokarmowe, atopowe zapalenie skóry, choroba refluksowa, bezdech senny) zostały zdiagnozowane, a dziecko jest pod opieką lekarza-specjalisty. Nauka nie oznacza pozostawiania maluszka bez wsparcia - wręcz przeciwnie. Wasze wsparcie jest konieczne i prowadzić będzie Wasze dziecko w stronę umiejętności samodzielnego zasypiania. Proces zmian zakłada wiele kołysania, przytulania, stopniowe zaznajamianie maluszka z łóżeczkiem w porze zasypiania, następnie utrwalanie tych rozwiązań, aż do samodzielnego zasypiania w nim. Bez wypłakiwania i bez pozostawiania dziecka w samotności. Zawsze podążając za jego potrzebami i odpowiadając adekwatnie do nich.

Wraz z zakupem e-booka z Programem WYSPANA MAMA otrzymujecie:

• E-book o przygotowaniach do nauki samodzielnego zasypiania oraz e-book o nauce samodzielnego zasypiania dla rodziców dzieci w odpowiedniej grupie wiekowej (pdf - do pobrania)
• Nagranie komentarza autorki Programu - Moniki Huntjens, Certyfikowanej Konsultantki ds. Snu Dziecka, o tym, jak wdrożyć Program (30-minutowy webinar do obejrzenia lub odsłuchania)
• BONUS: unikatowe nagranie przepięknej polskiej kołysanki KOTKI DWA połączonej z nagraniem różowego szumu (mp3 - plik z możliwością pobrania) - próbka kołysanki do odsłuchania TUTAJ.

Dostęp do materiałów otrzymujecie na 2 lata.

Zakup wymaga rejestracji na naszej platformie VOD, aby móc w dowolnym, wygodnym dla Was momencie korzystać z zakupionych materiałów.