Oznacza zazwyczaj coś miękkiego, łatwo chłonącego zapachy, zwłaszcza zapach mamy (warto więc nową lub świeżo wypraną przytulankę ponosić przez parę godzin na sobie), a także nadającego się do miętoszenia w rączkach, ewentualnie do ssania.
Warto wiedzieć, że zgodnie z oficjalnym stanowiskiem Amerykańskiej Akademii Pediatrii w pierwszym roku życia, ze względu na ryzyko uduszenia się, dziecko powinno spać w „pustym” łóżeczku: bez poduszki, kocyka, kołderki, ochraniaczy na szczebelki, pozycjonerów, zabawek i innych dużych i miękkich przedmiotów. Co może wydarzyć się, kiedy śpiący malec zbyt mocno przytuli buzię do miękkiej powierzchni ilustruje dobrze ten MATERIAŁ FILMOWY: dziecko (manekin) wdycha powietrze, które właśnie wypuściło noskiem, czyli oddycha powietrzem o wysokim stężeniu dwutlenku węgla. Jeśli nie zmieni pozycji główki, to ryzyko asfiksji – głębokiego niedotlenienia organizmu spowodowanego zaburzeniami oddychania lub właśnie brakiem tlenu w powietrzu – wzrasta z każdą mijającą minutą. Z tego powodu tak ważne jest odkładanie dziecka na sen od pierwszych dni życia zawsze na plecki, nigdy na brzuszek. I, również z tego powodu, odradzam sen z maluszkiem we wspólnym łóżku.
Na szczęście dostępne są bezpieczne przytulanki, nawet dla najmłodszych dzieci. Ważne są tutaj zarówno wymiary przytulanki (początkowo nie więcej niż 35x35cm), jak i materiał, z jakiego jest wykonana (początkowo wyłącznie lekki i przewiewny, np. bawełna muślinowa). Przed zakupem zapoznajcie się z atestami i/lub certyfikatami, jakie posiada wybrany przez Was produkt (o tych oznaczeniach przeczytacie np. TUTAJ). Uważam, że pierwszą - i spełniającą te wymagania - przytulankę warto wprowadzić już po 4-5. miesiącu życia maluszka.
Najlepiej jest, kiedy przytulanka towarzyszy maluszkowi od etapu rytuału przedsennego (o rytuale przeczytacie więcej TUTAJ) aż do porannej pobudki (lub do pobudki z drzemki). Po wejściu do sypialni umieśćcie ją pomiędzy sobą a dzieckiem np. kładąc ją sobie na ramieniu, a po odłożeniu maluszka do łóżeczka połóżcie ją przy jego główce, a nawet delikatnie pogłaszczcie nią jego policzek.
Główną funkcją przytulanki jest wzmocnienie w dziecku poczucia bezpieczeństwa, co przekłada się na lepiej przesypiane noce: między cyklami snu, kiedy maluszek lekko wybudza się, przytulanka pomaga mu uspokoić się i wyciszyć. W nieco późniejszym wieku przytulanka pełni też funkcję łącznika między dzieckiem a rodzicami – dziecko kojarzy ją z domem, co dodaje mu spokoju i pomaga przejść do większej samodzielności. Może też ułatwić mu odnalezienie się w trudniejszych sytuacjach, np. w pierwszych dniach w żłobku lub przedszkolu albo podczas wizyty u lekarza.
Poniżej przedstawiam Wam moje propozycje bezpiecznych przytulanek, dostosowanych do wieku dziecka. Nie ukrywam, że jestem ogromną fanką przytulanek z satynowym obszyciem, dlatego wiele z moich ulubionych produktów wyróżnia jedwabne w dotyku wykończenie. Właśnie ten kawałek satynki „robi robotę” – przepuszczany przez paluszki maluszka pomaga mu szybko odpłynąć w sen!
Ze względów bezpieczeństwa przytulanki-maskotki mogą pojawić się wokół śpiącego dziecka dopiero w drugim roku życia, najlepiej po 18mż. Początkowo lepsze będą małe i przewiewne przytulanki-pieluszki lub przytulanki-kocyki. Oczywiście, nie każde dziecko od razu zaakceptuje przytulankę – dajcie mu na to czas, na początek wystarczy, że przytulanka towarzyszyć mu będzie podczas przygotowań na sen i w czasie snu. Z czasem maluszek dostrzeże ją i zacznie z niej korzystać.
Lullalove DouDou Pierwsza Przytulanka
Mięciutki króliczek do przytulania wykonany z przędzy bambusowej i bawełny. Długie uszka, owalna główka i płaski tułów nadają się idealnie do tulenia i nauki chwytania. Producent zaleca korzystanie z tej przytulanki od pierwszych chwil życia, nawet u wcześniaczków.
Aden&Aden + Anais Przytulanka-Chusteczka
To moje ulubione przytulanki od pierwszych dni życia. Aby zapewnić maluszkowi pełne bezpieczeństwo, zwiążcie supełek na jednym z rogów pieluszki. Mama powinna ponosić ją na sobie przez parę godzin, aby chusteczka wchłonęła jej kojący dla maluszka zapach. Przy zasypianiu, podawajcie tę przytulankę maluszkowi do rączek (nieco później, po ukończeniu 4-5. miesiąca życia, dotyk satynowego obszycia będzie działać uspokajająco na dziecko) lub połóżcie blisko buźki. Przytulanka sprzedawana jest w dwupaku, co zapobiega trudnym chwilom w przypadku zagubienia jej.
Jeżeli rozważacie zakup "szumiącej przytulanki" - popieramy ten pomysł! Pamiętajcie, aby źródło białego szumu nie znajdowało się bezpośrednio przy główce maluszka. Najlepiej umieścić je poza łóżeczkiem lub w przeciwległym rogu łóżeczka.
Szum należał do naturalnego środowiska, w jakim przebywał noworodek przed narodzinami. Wszystko to, co kojarzyć się mu będzie z bezpiecznym snem w brzuchu mamy, przyniesie mu ukojenie i spokojny sen.
Polecamy Szumisia z opcją nieprzerwanego 12-godzinnego szumu (System Non-Stop) - to właśnie ciągły szum pomaga dziecku płynnie przechodzić między cyklami snu, co wpływa na jakość snu. Dodatkowo, sytuacja w jakiej maluszek zasypia, powinna towarzyszyć mu przez cały czas snu (każda zmiana może przynieść niepokój i pobudkę).
Popularną szumiącą przytulanką są również Króliczki i Misie Moonie, które dodatkowo mają wbudowaną lampkę o delikatnym, ciepłym świetle - możecie wybrać wśród 7 kolorów światła, oczywiście, najlepszy na sen jest kolor czerwony. Pamiętajcie, że światełko w nocy będzie dobrym rozwiązaniem dla Was - aby zareagować na nocną pobudkę - maluszkom ciemność przynosi ukojenie, ponieważ przypomina bezpieczny czas sprzed narodzin (lęk przed ciemnością pojawia się dopiero po 2. urodzinach).
Ciekawą ofertę dla rodziców ma również firma Fisher Price. Wśród zabawek wspomagających sen dziecka od pierwszych dni życia znajdziecie Jeża Uspokajacza z Wibracjami. Niekiedy położenie takiej delikatnie wibrującej maskotki na brzuszku płaczącego maluszka szybko przynosi ukojenie.
Jeżyk może być dobrym rozwiązaniem dla dzieci doświadczających kolek.
Możecie zatrzymać dotychczasową przytulankę albo zaproponować Waszemu maluszkowi, aby samodzielnie wybrał nową, którą może być już zabawka-maskotka. Wybór jest ogromny, ale zwracajcie uwagę na wykończenie przytulanki - nie powinna mieć żadnych elementów, które dziecko mogłoby oderwać (i np. połknąć).
Bardzo fajne (i bezpieczne) przytulanki ma w swojej ofercie IKEA - każdy starszaczek znajdzie w sklepie coś dla siebie.
Bardzo miłym uspokajaczem dla starszaczka będzie Króliczek Usypianka ZAŚNIJ ZE MNĄ marki Fisher Price.
Króliczek to mięciutka zabawka, która zawiera szereg pomocnych funkcji wspierających sen dziecka, m.in. lampkę w brzuszku maskotki wskazującą czas snu i czas pobudki, uspokajającą muzykę opracowaną przy współpracy ekspertów w dziedzinie snu - rodzic może zaprogramować i kontrolować (w czasie, kiedy starszaczek śpi) korzystanie z nich dzięki aplikacji Smart Connect™.
Światełko może pomagać zasnąć dzieciom po 2. urodzinach, kiedy dobrze rozwinięta wyobraźnia przynosi czasem obawy przed ciemnością.