WYSPANA MAMA noworodka - Poradnik dla rodziców dzieci w wieku 0-4 miesiące
Poradnik + webinar dla nowych i przyszłych rodziców, aby od pierwszych dni życia mogli wspierać prawidłowy, zdrowy sen dziecka.
Dowiecie się m.in.:
- jak kształtuje się sen dziecka w pierwszych miesiącach życia
- ile maluszki potrzebują spać na przestrzeni doby
- jakie są typowe "senne wyzwania" oraz rozwiązania na nie
- jak odczytywać oznaki zmęczenia u najmłodszych dzieci
- po jakim czasie zapewniać im wartościowy odpoczynek
- dlaczego noce noworodka są krótsze niż noce niemowlaka
- jak wygląda bezpieczne miejsce zgodnie z zaleceniami Amerykańskiej Akademii Pediatrii oraz Rady ds. Snu Dziecka
- na czym polega metoda 5S - magiczny sposób pomagający maluszkom wyciszyć się i przygotować na sen
W poradniku przekazuję Wam szereg najlepszych rozwiązań na spokojny sen maluszka w pierwszych miesiącach życia - dodatkowo znajdziecie w nim zdjęcia, ilustracje i filmiki pomagające zrozumieć, jak najlepiej korzystać z proponowanych rozwiązań.
BONUS:
- Nagrania różowego szumu z biciem serca w tle ORAZ nagranie przepięknej polskiej kołysanki KOTKI DWA płynnie przechodzące w 12-godzinny różowy szum
- WEBINAR o śnie noworodka
Zawartość poradnika - kluczowe informacje:
CZĘŚĆ I – ZDROWY SEN DZIECKA
- Wprowadzenie
- Co to jest sen?
- Jak kształtuje się sen dziecka?
- Sen noworodka
- Pomieszanie dnia z nocą
- Krótkie czasy aktywności i krótkie drzemki
- Bezpieczny sen
- Ryzykowne sytuacje
- Syndrom Nagłej Śmierci Łóżeczkowej (SIDS)
- Senna rewolucja z 4. miesiąca życia
- Słodki sen, trudny sen… po 4. miesiącu życia
- Co przeszkadza dziecku spać, czyli krótko o sennych asocjacjach
- Medyczne przyczyny problemów ze snem u dzieci
CZĘŚĆ II – ROZWIĄZANIA NA SENNE WYZWANIA
- Rozpoznawanie oznak zmęczenia i unikanie przemęczenia
- Wieczorne marudzenie
- Rozpoznawanie przyczyny płaczu
- Wyciszanie płaczącego dziecka
- Zaznajamianie z zasypianiem w łóżeczku
- Dobrze przygotowana sypialnia
- Miejsce snu
- Biały/różowy szum
- Moc rytuałów
- Otulanie na czas snu
- Gniazdko/kokonik dla noworodka
- Problemy z karmieniem piersią
- Dbanie o siebie
- Stres i wysiłek w pierwszych miesiącach rodzicielstwa
CZĘŚĆ III – PODSUMOWANIE
- Najważniejsze informacje o śnie noworodka
- Najważniejsze zalecenia
- Jak przetrwać „senną rewolucję” z 4mż?
Wszystko to w specjalnej cenie tylko w dniach 1-15 lipca!
Nie ryzykuj, zaufaj wiedzy eksperckiej - więcej informacji o mnie znajdziesz TUTAJ
Możecie zadbać o spokojny sen Waszego maleństwa od pierwszych dni życia...
